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미세먼지 예방과 배출에 도움이 되는 음식

1302 김가인 봄철 심해지는 미세먼지에 많은 사람이 불편함을 호소하고 있다. 미세먼지는 건강에 유해한 중금속, 황산염, 질산염 등이 많이 포함되어 있으며 크기가 매우 작아 코에서 걸러지지 않고 몸에 지속적으로 쌓여 신체에 영향을 미치게 된다. 코를 통해 흘러 들어간 미세먼지는 체내 기관지, 폐에 타격을 주고 혈관으로 흘러 들어가 혈관을 막게 되어 심혈관 질환을 일으키며 뇌에도 영향을 미친다. 또한 체외에 직접 작용하여 눈병과 피부질환을 일으키게 된다. 이러한 미세먼지를 예방하고 몸에 쌓인 미세먼지를 배출하기 위해 식품을 이용할 수 있다. 첫 번째로 미역, 파래, 다시마와 같은 해조류를 섭취할 때 포함되어 있는 알긴산이라는 성분은 몸속에 있는 미세먼지와 중금속을 흡착해 몸 밖으로 배출하도록 돕는다. 두 ..

카테고리 없음 2023.05.20

애니메이터 : 살아 움직이는 그리을 그리는 사람들

2202 권나현 애니메이터 란? 애니메이션 작품 기획에서부터 창작, 연출, 디자인, 채색, 촬영, 편집 등 제작 전 분야를 담당하는 사람을 말한다. 애니메이터가 되려면 만화를 좋아하고 그림 소질이 있어야 함은 물론 이야기를 짜임새 있게 전개하는 풍부한 상상력과 감수성, 창의성, 문장력 등이 요구된다. 만화 전반에 대한 이해와 포토샵, 일러스트, 플래시, 마야, 맥스, 그래픽과 같은 컴퓨터 프로그램을 조작하는 능력이 필요하다. 애니메이션은 연속적인 움직임을 그려내야 하기에 사람이나 동물 등의 동작을 세밀히 관찰하고 묘사할 수 있어야 한다. 애니메이터가 되는 과정 및 준비 방법으로는 전문대학이나 대학교의 애니메이션 관련 학과를 졸업하거나 관련 학과에 진학하여 애니메이션에 대한 이론과 기초 실습과 실기 교육을..

카테고리 없음 2023.05.20

사이비, 그 잔혹한 인형놀이

2512 신하은 최근 사이비로 인해 세상이 떠들썩했다. 사이비가 아닌 사람이 보기에 그들의 교리는 믿기 힘들어 보인다. 하지만 사이비의 일원들은 그 교리를 절대적으로 맹신하고 자신의 행동마저 사이비에게 조종당하기에 이른다. 이쯤 되니 우리는 궁금해진다. 사이비는 대체 어떤 방식으로 사람들을 조종할까? 미국 심리치료사이자 사이비 연구가인 인스티브 핫산은 사이비가 사람들을 세뇌시키는 방법을 B.I.T.E 모델로 설명했다. B.I.T.E 모델은 behavior control, information control, thought control, emotion control의 약자이다. 단어 그대로 그들의 세뇌 메커니즘은 통제이다. 사이비는 첫째로 대상의 행동을 통제한다. 대상은 그들에게 소속되어 그들과 같은 옷..

카테고리 없음 2023.05.20